子育てあるある・悩みの代表格の『ぐずり・泣き止まない』。 その原因は、メンタルリープかもしれません。子育てをする上で、メンタリープを知っておくだけで、過度な不安に陥らず、気持ちが楽になります。

育児疲れ解消（疲労・寝不足）を乗り切るために、親にとって、効果的でやって良かったことを４つ、おすすめします。 ① 軽い運動 ② 入浴 ③ マインドフルネス瞑想 ④ あずきの力（目元の休息・リラックス）

ママとパパの育児は根本的に違うと思うこと。理由は二つです。 理由① パパの育児は褒められる、ママの育児は当たり前？ 理由② パパの育児は終わりがある、ママの育児は終わりがない？ ではどうすべきか。 ママの負担は大きく、『孤育て』となってしまい、何…

育児・子育て中の夫婦に向けて、”愛情曲線”から、夫婦円満の秘訣を洞察します。 産後1年間、育児においてパパがどういう心得えを持ち、行動するべきかをお伝えします。 これをできれば、夫婦円満にきっと慣れると思います。

育児中に妻が夫にしてほしいこと（家事編）。 パパはこれをすれば、ママが泣いて喜びます。夫婦円満になりますよ。 ① 食事の用意 ② 食器洗い ③ 掃除 ④ 洗濯 ⑤ 水回りの掃除

育児・子育て中に、妻（ママ）が夫（パパ）にしてほしいことの５選です。 パパはこれをすることで、ママの信頼を勝ち取り、より夫婦円満になれます！ ① おむつ替え ② お風呂 ③ 食事（ミルク・離乳食） ④ 泣いている時の対応 ⑤ 子どもと遊ぶ

育児・子育てで、妻がイラッとする夫の行動5つ。 これをケアすれば、きっと夫婦円満！ ① 妻の話を聞かない、聞き流す ② 自分のことを、自分でやらない ③ ねぎらいの言葉がない ④ “ほんの少し”手伝っただけで、やったつもりになる ⑤ 休日も遅くまで寝ている

男性の育児休暇の義務化が話題。 産後の育児・子育ては、ママにとって想像以上に大変。特に産後うつのリスクを防ぐため、パパは最大限のサポートをするべき。 長い人生で考えたら、目の前の仕事よりも、家族の方を大切にするべき。 パパは育児休暇を取ったほ…

育児・子育てでのママのイライラ解消の秘訣！ パパが持つべき心得えと、やるべきこと４つ。 ①「何かやろうか？」を積極的に声をかける ②「やっておいたよ！」の事後報告 ③「●●をやるね！」と提案 ④ 夫婦での会話の時間

出産祝いの選び方のお悩みを解決します。 特に初心者は「相場」や「失敗しない選び方のコツ・ポイント」、「もらって嬉しいものは何？おすすめは？」、と色々な悩みがあると思います。 この記事を読めば、出産祝い選びがしっかりとできて、きっと相手に喜ん…

子育て・育児でのお悩みの代表格の”寝かしつけ”。赤ちゃんが寝ない原因と対策、寝かしつけ方法をご紹介します。

子育て・育児で、「寝かしつけ」に苦労される方は多いと思います。 ネントレ（ねんねトレーニング）をして、赤ちゃんが自分の力で寝てくれるようになると、ママ・パパにとっても楽になり、とてもメリットが多いです。 ネントレの効果・メリットと、具体的な…

子育てあるある・悩みの代表格の『ぐずり・泣き止まない』。 その原因は、メンタルリープかもしれません。子育てをする上で、メンタリープを知っておくだけで、過度な不安に陥らず、気持ちが楽になります。

子育て・育児で、赤ちゃんが寝ない、というのはよくある悩みだと思います。 疲労・睡眠不足のストレスで、妻と大喧嘩してしまった話と、そこからの学びを共有します